奥田順子 結婚 相手 [その他芸能]
奥田順子 結婚 相手
人気読者モデルの奥田順子さんが自身のブログで結婚することを発表されました★
その相手や入籍日など詳細な理由は全く伏せたまま。
わかっていることは、27日に結婚式だってことだけ。
どうやらハワイで行ったそうですね。
いいなぁ、ハワイ。
私は実は結婚しているのですが、まだ式を挙げていません。
日本でいいから、早く式は済ませたいですね・・・
さて、奥田順子さんといえば人気の読者モデルさん。
最近モデルさんの結婚やら出産やらの話が多いように思いますね。
若槻千夏さんも第一子誕生を報告されていますし★
ゆうこりんも生まれたし。
ゆっきーなはもうすぐだっけ?
今年はいったいどうなってるんだ?
ってくらい出産やら結婚の嵐ですね。
実は、うちもこの8月に生まれます。笑
はい、拍手!!笑
奥田順子さんのお相手が気になりますね。
もしかしてモデルさんかな?
妄想は膨らむばかりです、早く私を止めてください。笑
<お勧め記事>
人気読者モデルの奥田順子さんが自身のブログで結婚することを発表されました★
その相手や入籍日など詳細な理由は全く伏せたまま。
わかっていることは、27日に結婚式だってことだけ。
どうやらハワイで行ったそうですね。
いいなぁ、ハワイ。
私は実は結婚しているのですが、まだ式を挙げていません。
日本でいいから、早く式は済ませたいですね・・・
さて、奥田順子さんといえば人気の読者モデルさん。
最近モデルさんの結婚やら出産やらの話が多いように思いますね。
若槻千夏さんも第一子誕生を報告されていますし★
ゆうこりんも生まれたし。
ゆっきーなはもうすぐだっけ?
今年はいったいどうなってるんだ?
ってくらい出産やら結婚の嵐ですね。
実は、うちもこの8月に生まれます。笑
はい、拍手!!笑
奥田順子さんのお相手が気になりますね。
もしかしてモデルさんかな?
妄想は膨らむばかりです、早く私を止めてください。笑
<お勧め記事>
前田有紀 結婚 [その他芸能]
前田有紀 結婚
演歌歌手の前田有紀さんがこのたび出産&結婚を発表しました!!
いやぁ、めでたいですね^^
もう32歳ですから、いい年ですね。笑
前田有紀さんといえば、あのハロープロジェクトから生まれた唯一の演歌歌手です★
ハロープロジェクト出身者はなかなか幸せになれないという呪縛がまた1つ開放されましたね。笑
こないだは中澤裕子さんも結婚の発表がありましたしね^^
前田有紀さんのお相手は同年代の一般男性。
芸能界の関係者ではないそうです。
そして、ファンにとっては残念な話が・・・
前田有紀さん、結婚と出産、その後の育児のためにもしばらく休業されるそうです・・・
残念ですが、子育てと仕事の両立は大変ですからね。
そのほうが子供のためにはいいでしょう★
しかし、旦那さんが養えるくらい稼いでいる方ってことでしょうね。
やっぱり男は1人で嫁と子供くらいは養えないといけませんね!!
このブログを読んでいる結婚している男性諸君!!
嫁さんを今養っていますか?
今後も養っていけますか?
私は無理かもしれない・・・笑
これは今後も仕事を頑張るだけでなく、次のステージを目指していかないといけないですね★
おっと、話がそれてしまった。
前田有紀さんは結婚の発表だけでなく、妊娠5ヶ月であることも発表しています。
最近こういう報告はブログにすることが多いんですね。
ということは、新聞記者とか芸能通の方はみんな芸能人のブログを確認しまくっているということでしょうか?
大変な仕事ですね・・・
おっと、また話がそれてしまった。笑
では、前田有紀さんご結婚おめでとうございました★
今後育児に専念して、その後はまた演歌歌手として活躍して欲しいですね!!
<最近話題のネタ>
演歌歌手の前田有紀さんがこのたび出産&結婚を発表しました!!
いやぁ、めでたいですね^^
もう32歳ですから、いい年ですね。笑
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ハロープロジェクト出身者はなかなか幸せになれないという呪縛がまた1つ開放されましたね。笑
こないだは中澤裕子さんも結婚の発表がありましたしね^^
前田有紀さんのお相手は同年代の一般男性。
芸能界の関係者ではないそうです。
そして、ファンにとっては残念な話が・・・
前田有紀さん、結婚と出産、その後の育児のためにもしばらく休業されるそうです・・・
残念ですが、子育てと仕事の両立は大変ですからね。
そのほうが子供のためにはいいでしょう★
しかし、旦那さんが養えるくらい稼いでいる方ってことでしょうね。
やっぱり男は1人で嫁と子供くらいは養えないといけませんね!!
このブログを読んでいる結婚している男性諸君!!
嫁さんを今養っていますか?
今後も養っていけますか?
私は無理かもしれない・・・笑
これは今後も仕事を頑張るだけでなく、次のステージを目指していかないといけないですね★
おっと、話がそれてしまった。
前田有紀さんは結婚の発表だけでなく、妊娠5ヶ月であることも発表しています。
最近こういう報告はブログにすることが多いんですね。
ということは、新聞記者とか芸能通の方はみんな芸能人のブログを確認しまくっているということでしょうか?
大変な仕事ですね・・・
おっと、また話がそれてしまった。笑
では、前田有紀さんご結婚おめでとうございました★
今後育児に専念して、その後はまた演歌歌手として活躍して欲しいですね!!
<最近話題のネタ>
斉藤優里 高校 [その他芸能]
斉藤優里 高校
AKBのライバル「及木坂」の斉藤優里さんに熱愛画像流出問題が浮上しました。
その問題のプリクラはこちらです↓
君に届け
一体どういう意味なんでしょうかね??
とにかく、先日指原さんの元彼問題が出たばかり。
まだ高校生のときの斉藤優里のこのプリクラもやはり問題?
秋元さんのお仕置きはどんなものになるのか?
ネット上では意外に問題視する人は少ないようです。
その最大の理由としては、このプリクラが撮られたのが「及木坂」に加入する前だから。
なんでそんなこと分かるの??
と思うでしょう??
それが、またまた親友の裏切りみたいなんです・・・
違ったらすみませんが、私にはそうにしか思えないです・・・
斉藤優里さんの高校時代の親友が、2ちゃんの斉藤さんの応援スレッドにこのプリクラが載ったURLを載せたようです。
それが広まって、今話題になっています。
指原さんのときもそうだけど、これって人としてだめじゃない?
どっかの誰かさんも痛烈に批判してましたけど、私はその意見に同感です。
高校時代のことを暴露してなんになるの??
斉藤優里さんはまったく掟は破っていないですよね?
秋元さん、指原さんにはああいう処置をしたのですが、今回はどうするの?
お仕置きするの?
世論は圧倒的に肝要です。
どうやら斉藤優里さんは変態キャラを売りにしているらしく、許されやすいみたい^^
そこまで詳しく知らないけど、まずファンは悪いとは思っていない。
それに、これだけかわいいんだから高校生のときに誰とも付き合っていないほうが問題でしょ?
斉藤優里さん、これは悪くない!!
めげずに頑張って下さい★
むしろ、これで名前が売れたと思って頑張って^^
<お勧め記事一覧>
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その問題のプリクラはこちらです↓
君に届け
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とにかく、先日指原さんの元彼問題が出たばかり。
まだ高校生のときの斉藤優里のこのプリクラもやはり問題?
秋元さんのお仕置きはどんなものになるのか?
ネット上では意外に問題視する人は少ないようです。
その最大の理由としては、このプリクラが撮られたのが「及木坂」に加入する前だから。
なんでそんなこと分かるの??
と思うでしょう??
それが、またまた親友の裏切りみたいなんです・・・
違ったらすみませんが、私にはそうにしか思えないです・・・
斉藤優里さんの高校時代の親友が、2ちゃんの斉藤さんの応援スレッドにこのプリクラが載ったURLを載せたようです。
それが広まって、今話題になっています。
指原さんのときもそうだけど、これって人としてだめじゃない?
どっかの誰かさんも痛烈に批判してましたけど、私はその意見に同感です。
高校時代のことを暴露してなんになるの??
斉藤優里さんはまったく掟は破っていないですよね?
秋元さん、指原さんにはああいう処置をしたのですが、今回はどうするの?
お仕置きするの?
世論は圧倒的に肝要です。
どうやら斉藤優里さんは変態キャラを売りにしているらしく、許されやすいみたい^^
そこまで詳しく知らないけど、まずファンは悪いとは思っていない。
それに、これだけかわいいんだから高校生のときに誰とも付き合っていないほうが問題でしょ?
斉藤優里さん、これは悪くない!!
めげずに頑張って下さい★
むしろ、これで名前が売れたと思って頑張って^^
<お勧め記事一覧>
戸川純 現在 [その他芸能]
戸川純 現在
女優であり歌手の戸川純さん、最近めっきり見なくなりましたね。
デビューは1980年の『しあわせ戦争』
1982年にはアルバムデビューも果たしています。
現在は51歳、もうこれだけ見なくなると現在は引退しているのかなと思っていました。
しかし、ニュースが入りました!!
それは、戸川純にベストアルバムの発売が決まったということ!!
しかも、写真家・蜷川実花さんが厳選した★
ん?
なんで写真家さんが選曲したの?
詳細は説明されていませんが、ベストアルバムですからね、そこまで選ばないか。笑
アルバムの名前は『蛹化(むし)の女~蜷川実花セレクション』
なんか、すごい名前だ。笑
どういう意味なんだろう・・・
なんか怖い、現在の若者にはわからないな・・・
戸川純のベストアルバムの収録曲は以下の通りです。
[収録曲]
1.銀輪は唄う
2.好き好き大好き
3.恋のコリーダ
4.バーバラ・セクサロイド
5.蘇州夜曲
6.無題
7.蛹化の女
8.バージンブルース
9.隣りの印度人
10.リボンの騎士
11.電車でGO
12.遅咲きガール
13.玉姫様
14.極東慰安唱歌
15.ラジオのように
16.ある晴れた日
17.怒濤の恋愛
18.諦念プシガンガ
19.眼球綺譚
20.パンク蛹化の女
ファンなら分かる懐かしい唄そろいなんでしょうね★
是非欲しい方は買いましょう。
音楽はやっぱりCDで聴かないとさまにならない・・・
あっ、戸川純世代ならカセットかレコードかな・・・笑
現在ではほとんどみないですが、味があっていいでしょうね^^
<最近の話題>
女優であり歌手の戸川純さん、最近めっきり見なくなりましたね。
デビューは1980年の『しあわせ戦争』
1982年にはアルバムデビューも果たしています。
現在は51歳、もうこれだけ見なくなると現在は引退しているのかなと思っていました。
しかし、ニュースが入りました!!
それは、戸川純にベストアルバムの発売が決まったということ!!
しかも、写真家・蜷川実花さんが厳選した★
ん?
なんで写真家さんが選曲したの?
詳細は説明されていませんが、ベストアルバムですからね、そこまで選ばないか。笑
アルバムの名前は『蛹化(むし)の女~蜷川実花セレクション』
なんか、すごい名前だ。笑
どういう意味なんだろう・・・
なんか怖い、現在の若者にはわからないな・・・
戸川純のベストアルバムの収録曲は以下の通りです。
[収録曲]
1.銀輪は唄う
2.好き好き大好き
3.恋のコリーダ
4.バーバラ・セクサロイド
5.蘇州夜曲
6.無題
7.蛹化の女
8.バージンブルース
9.隣りの印度人
10.リボンの騎士
11.電車でGO
12.遅咲きガール
13.玉姫様
14.極東慰安唱歌
15.ラジオのように
16.ある晴れた日
17.怒濤の恋愛
18.諦念プシガンガ
19.眼球綺譚
20.パンク蛹化の女
ファンなら分かる懐かしい唄そろいなんでしょうね★
是非欲しい方は買いましょう。
音楽はやっぱりCDで聴かないとさまにならない・・・
あっ、戸川純世代ならカセットかレコードかな・・・笑
現在ではほとんどみないですが、味があっていいでしょうね^^
<最近の話題>
ドローイン 効果 [その他芸能]
ドローインダイエットの効果とは!?
ドローインダイエットは腹横筋、腹斜筋、横隔膜、肛門括約筋のコアといわれる筋肉をつかうことで
代謝を良くして
お腹を引き締める
効果があります★
コアと呼ばれるこれらの筋肉はお腹の深部にあり、普段はあまり使えない筋肉です。
このコアがうまく働くことでしっかりお腹を引き締め、身体の中からお腹を凹ませてくれます。
つまり、脂肪が減らなくても痩せているように見えるのです★
ダイエットは、細く見えたらOKでしょ??
だから、ドローインの効果は理にかなっています★
また、筋肉の活動が上がれば代謝が上がります。
この効果はとても大事。
代謝が上がるということは、勝手に消費するカロリーが増えるというこど。
つまり、太りにくい身体になるという効果があるんです!!
太りにくい身体になるから、リバウンドもしにくいんですよね^^
ドローインにはそういうメリットもあるのです^^
ちなみに、
これ
を使えば効果倍増ですね★
ドローインとは『お腹を凹ませる』という意味です。
その効果はここに書いたとおりですが、やり方についてはここに詳しく書いてありました★
こちらは実体験を加えて分かりやすく書いてありました。
興味があれば見てみてくださいね^^
ドローインダイエットは腹横筋、腹斜筋、横隔膜、肛門括約筋のコアといわれる筋肉をつかうことで
代謝を良くして
お腹を引き締める
効果があります★
コアと呼ばれるこれらの筋肉はお腹の深部にあり、普段はあまり使えない筋肉です。
このコアがうまく働くことでしっかりお腹を引き締め、身体の中からお腹を凹ませてくれます。
つまり、脂肪が減らなくても痩せているように見えるのです★
ダイエットは、細く見えたらOKでしょ??
だから、ドローインの効果は理にかなっています★
また、筋肉の活動が上がれば代謝が上がります。
この効果はとても大事。
代謝が上がるということは、勝手に消費するカロリーが増えるというこど。
つまり、太りにくい身体になるという効果があるんです!!
太りにくい身体になるから、リバウンドもしにくいんですよね^^
ドローインにはそういうメリットもあるのです^^
ちなみに、
これ
を使えば効果倍増ですね★
ドローインとは『お腹を凹ませる』という意味です。
その効果はここに書いたとおりですが、やり方についてはここに詳しく書いてありました★
こちらは実体験を加えて分かりやすく書いてありました。
興味があれば見てみてくださいね^^
金スマ ロングブレスダイエット [その他芸能]
金スマでまたロングブレスダイエットが公開されました!!
中居正広の金曜日のスマたちへ、通称『金スマ』で美木良介さん考案のロングブレスダイエットが放送されました!!
すごいですね、見ましたか?
番組で挑戦した4人が4人とも体重激減!!
なんと4人合計44㌔も痩せたらしいじゃないですか★
美木良介さんの著書『ロングブレスダイエット』も60万部を越える大ベストセラーになっていますからもう疑う理由はないでしょう★
金スマはいつもいい情報を届けてくれますね★
ダイエットネタも多いから、注目です!!
ロングブレスダイエットは、腹筋をかなり使うし代謝も活性化されます。
さらに息を吐ききるというのは実はとっても大事。
深呼吸だって、吸うのが大事ではなく、実は吐くほうが大事なんですよね★
そんなポイントを押さえたロングブレスダイエット、ダイエットに挑戦している方は是非1度試してみましょう!!
ロングブレスダイエットに匹敵するくらいお勧めしたいのがこちら★
エンザイムマスター ダイエットサポートプログラム~というダイエットです。
実績はロングブレスダイエットより多いのではないでしょうか?
3ヶ月で3キロ痩せなかったら全額返金保障がついています。
しかも今なら特別価格1000円です。
5・24からの特別価格なので、購入されるかたはこのページをお気に入りに追加しておいて下さい!!
専門家への相談可能なコースもあります。
自分では自信がない方はこちらがお勧めです★
では、金スマのロングブレスダイエット頑張ってみてください!!
今本屋さんでダイエットコーナーに行ったら一番前においてあるのは必ずロングブレスダイエットですからね^^
本日も最後まで読んで下さりありがとうございました!!
中居正広の金曜日のスマたちへ、通称『金スマ』で美木良介さん考案のロングブレスダイエットが放送されました!!
すごいですね、見ましたか?
番組で挑戦した4人が4人とも体重激減!!
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美木良介さんの著書『ロングブレスダイエット』も60万部を越える大ベストセラーになっていますからもう疑う理由はないでしょう★
金スマはいつもいい情報を届けてくれますね★
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ロングブレスダイエットは、腹筋をかなり使うし代謝も活性化されます。
さらに息を吐ききるというのは実はとっても大事。
深呼吸だって、吸うのが大事ではなく、実は吐くほうが大事なんですよね★
そんなポイントを押さえたロングブレスダイエット、ダイエットに挑戦している方は是非1度試してみましょう!!
ロングブレスダイエットに匹敵するくらいお勧めしたいのがこちら★
エンザイムマスター ダイエットサポートプログラム~というダイエットです。
実績はロングブレスダイエットより多いのではないでしょうか?
3ヶ月で3キロ痩せなかったら全額返金保障がついています。
しかも今なら特別価格1000円です。
5・24からの特別価格なので、購入されるかたはこのページをお気に入りに追加しておいて下さい!!
専門家への相談可能なコースもあります。
自分では自信がない方はこちらがお勧めです★
では、金スマのロングブレスダイエット頑張ってみてください!!
今本屋さんでダイエットコーナーに行ったら一番前においてあるのは必ずロングブレスダイエットですからね^^
本日も最後まで読んで下さりありがとうございました!!
世界仰天ニュース ダイエット 5/16 [その他芸能]
5/16の世界仰天ニュースでダイエットの番組が放送されます。
その名も『セクシーダンスダイエット』
なんともすばらしい名前じゃないですか?
その内容を紹介・・・
主演は専業主婦のカレン・ニスベットさん。
かなりのぽっちゃりさんです。
家族の朝の定番はシリアルで、カレンは毎朝1人で1箱を空けるほどの大食い!!
子ども、夫を送り出した後は、家事で一日を過ごしますが、昼食は毎日大量のデリバリー
沢山食べた後は、お昼寝。
夕方前に目を覚まし、なんとまたデリバリー
さらに、家族全員帰ってきたら夕食も怠らない。笑
そんな彼女も子どもを学校に送ったとき、「お母さんデブね」って言われていないか気になりダイエットを決意!!
しかし、一人では痩せられないので、ダイエットプログラムのある病院へ。
このとき体重はなんと116キロ!!
ショックのあまり、カレンは号泣。そして、ダイエットを決意。
夫にも協力してもらい、まずは食事制限ダイエットから。
夕食はサラダとおかゆのみ。
さらに、ジムに通い汗を流した。
しかし、思うように体重が落ちない…そんな時、自分とほぼ同じ体型の姉がやって来た。
姉があるダンス教室に一緒に通わないかと誘ってきた。
姉の勢いに押されて彼女も出掛けてみる事に。。。
いや、これだけ食べてた人なら簡単に10キロや20キロは痩せられますよ
世界仰天ニュースはよくダイエット番組やるけど、めっちゃ太っている人が痩せたやつばっかり。笑
そんなの、太りすぎているんだから痩せるのは当たり前
でも、ダイエットは成功したい!!
そんなあなたにはお勧めの商品があります。
こちらをご覧下さい
これならあんな太っている人じゃなくても痩せられます!!
これで痩せられなかったらダイエットをあきらめて下さい、って感じです。
この世界仰天ニュース ダイエット 5/16の記事を見ている方は少なからずダイエットに興味があるはず。
なら、当然ダイエットの経験もあれば失敗の経験もあるでしょう。
ダイエットのノウハウを知りたい方はこちらのブログをご覧下さい。
これは私がサブでやっているブログです
本日も最後まで読んで頂きありがとうございました。
それでは、5/16の世界仰天ニュースのダイエット特番をお楽しみに
第三の脂肪 たけしの家庭の医学 [その他芸能]
第三の脂肪 たけしの家庭の医学
第三の脂肪ってご存知?
異所性脂肪、なんて呼ばれたりするんだ。
たけしの家庭の医学で前に取り上げられて有名になったんだ。
この第三の脂肪が4/24にまたたけしの家庭の医学でやってたからまとめたよ★
第三の脂肪と食生活はあまり関係なく、どちらかと言うと運動と関連がある。
中年の男女5人の第三の脂肪をMRIで調べたら、見た目は痩せてる人でもたくさん見つかったんだ^^;
なぜなら、第三の脂肪は筋肉の中に発生するから。
これが異所性脂肪、目に見えない脂肪と呼ばれる所以だった
筋肉の中だから、運動習慣と関係があるのも納得だ-_-b
なぜ、筋肉の中に脂肪が溜まるのか。脂肪って、消化吸収されると血液の流れで全身に回り、筋肉のエネルギー源になるんだ。
エネルギー源だから、筋肉は蓄えるんだね。筋肉が動けばエネルギーを使うから消費されちゃう。消費されたらまた食事から摂取する。この繰り返しなんだ、簡単でしょ?
でも、食事を取ったのに運動しなかったら消費しきれずに筋肉に溜まっていく。
これが第三の脂肪ってやつなんだたけしの家庭の医学が言ってた。笑
でも、ほんとだよ★私はこの分野は詳しいのだ( ´ ▽ ` )ノ
運動するとき、筋肉はまず第三の脂肪をエネルギー源にするんだ。だから動けばすれば比較的すみやかに消費される。
筋肉のもう1つのエネルギー源に糖分があるよね?
糖分も筋肉の中に蓄えられるんだけど、第三の脂肪がいっぱい筋肉の中にあると、もう空き地がないから蓄えられない。そしたら糖分は仕方ないから血液中に残る、これが糖尿病の原因になる
第三の脂肪は健康的な食生活をしていても、運動不足だと溜まるの。そして、筋肉の質が変わっちゃうんだって。これもたけしの家庭の医学が言ってた。笑
筋肉はエネルギー源をエネルギーにするときに酸素を使うんだけど、その酸素の使い方が下手になるんだ。筋肉の。つまり、脂肪やら糖分をうまく使えない身体になっちゃう。
今回の被験者さんも、第三の脂肪が多かったひとはみんな運動不足。太っているようでも運動している人は第三の脂肪は少ないんだ。
筋肉の質を悪くする運動不足の基準があるんだって。BYたけしの家庭の医学。笑
理想的なカロリー消費量は、一日一万歩!
でも、消費カロリーは体重によって違うんだ。
体重×5.25が一日の目標消費カロリーらしいよ^^;
やっぱ普通に生活しているだけじゃダメみたい。
そこで誰もができる第三の脂肪解決方法を紹介!
大事なのは、筋肉を使うこと。具体的には
①歩幅アップウォーキング
今までより少し大股に歩くだけ。胸を張って正面を見て歩くといいらしいよ★
実際やった結果、たった三日で第三の脂肪が1/3に!消費カロリーも1.5倍くらい増えてた、こりゃびっくりだ( ̄ー ̄)
これなら、普段の生活と変わらないからいいね★
第三の脂肪退治だ
②家事スクワット
家事をしている際中にスクワットをする、大変そうだけど簡単★
たとえば、洗濯物を干すときに椅子を用意。洗濯物カゴを床に置いて毎回立ち座りする。他には、携帯をあえて遠くに置いておく、低い物を取るときは膝を曲げる、これだけで消費カロリーアップ!
これも特別なことをやるわけさばゃないから簡単だね★
実は、第三の脂肪ってこうやって運動を増やせば割と簡単に減るんだよ( ´ ▽ ` )ノ
第三の脂肪が減る⇒血糖が入るスペースができる⇒血糖値が下がる
だから、いいことだ★
インスリンの効果も改善できる
たけしの家庭の医学って役に立つな。ぜひ第三の脂肪を退治しよう( ̄ー ̄)
第三の脂肪ってご存知?
異所性脂肪、なんて呼ばれたりするんだ。
たけしの家庭の医学で前に取り上げられて有名になったんだ。
この第三の脂肪が4/24にまたたけしの家庭の医学でやってたからまとめたよ★
第三の脂肪と食生活はあまり関係なく、どちらかと言うと運動と関連がある。
中年の男女5人の第三の脂肪をMRIで調べたら、見た目は痩せてる人でもたくさん見つかったんだ^^;
なぜなら、第三の脂肪は筋肉の中に発生するから。
これが異所性脂肪、目に見えない脂肪と呼ばれる所以だった
筋肉の中だから、運動習慣と関係があるのも納得だ-_-b
なぜ、筋肉の中に脂肪が溜まるのか。脂肪って、消化吸収されると血液の流れで全身に回り、筋肉のエネルギー源になるんだ。
エネルギー源だから、筋肉は蓄えるんだね。筋肉が動けばエネルギーを使うから消費されちゃう。消費されたらまた食事から摂取する。この繰り返しなんだ、簡単でしょ?
でも、食事を取ったのに運動しなかったら消費しきれずに筋肉に溜まっていく。
これが第三の脂肪ってやつなんだたけしの家庭の医学が言ってた。笑
でも、ほんとだよ★私はこの分野は詳しいのだ( ´ ▽ ` )ノ
運動するとき、筋肉はまず第三の脂肪をエネルギー源にするんだ。だから動けばすれば比較的すみやかに消費される。
筋肉のもう1つのエネルギー源に糖分があるよね?
糖分も筋肉の中に蓄えられるんだけど、第三の脂肪がいっぱい筋肉の中にあると、もう空き地がないから蓄えられない。そしたら糖分は仕方ないから血液中に残る、これが糖尿病の原因になる
第三の脂肪は健康的な食生活をしていても、運動不足だと溜まるの。そして、筋肉の質が変わっちゃうんだって。これもたけしの家庭の医学が言ってた。笑
筋肉はエネルギー源をエネルギーにするときに酸素を使うんだけど、その酸素の使い方が下手になるんだ。筋肉の。つまり、脂肪やら糖分をうまく使えない身体になっちゃう。
今回の被験者さんも、第三の脂肪が多かったひとはみんな運動不足。太っているようでも運動している人は第三の脂肪は少ないんだ。
筋肉の質を悪くする運動不足の基準があるんだって。BYたけしの家庭の医学。笑
理想的なカロリー消費量は、一日一万歩!
でも、消費カロリーは体重によって違うんだ。
体重×5.25が一日の目標消費カロリーらしいよ^^;
やっぱ普通に生活しているだけじゃダメみたい。
そこで誰もができる第三の脂肪解決方法を紹介!
大事なのは、筋肉を使うこと。具体的には
①歩幅アップウォーキング
今までより少し大股に歩くだけ。胸を張って正面を見て歩くといいらしいよ★
実際やった結果、たった三日で第三の脂肪が1/3に!消費カロリーも1.5倍くらい増えてた、こりゃびっくりだ( ̄ー ̄)
これなら、普段の生活と変わらないからいいね★
第三の脂肪退治だ
②家事スクワット
家事をしている際中にスクワットをする、大変そうだけど簡単★
たとえば、洗濯物を干すときに椅子を用意。洗濯物カゴを床に置いて毎回立ち座りする。他には、携帯をあえて遠くに置いておく、低い物を取るときは膝を曲げる、これだけで消費カロリーアップ!
これも特別なことをやるわけさばゃないから簡単だね★
実は、第三の脂肪ってこうやって運動を増やせば割と簡単に減るんだよ( ´ ▽ ` )ノ
第三の脂肪が減る⇒血糖が入るスペースができる⇒血糖値が下がる
だから、いいことだ★
インスリンの効果も改善できる
たけしの家庭の医学って役に立つな。ぜひ第三の脂肪を退治しよう( ̄ー ̄)
視力回復 手術なし [その他芸能]
あなたは手術なしで視力回復すると思いますか?
レーシックのような治療は怖いですよね。
東京でとんでもない事件もあったし…
では、手術なしで視力回復は可能なのか…
こちらの動画をご覧下さい★
どうですか?
この動画のように、視力を回復することは可能なんです!
手術なしでやったほうがいいに決まっています。なんせ、デメリットが一切ないんですから。
しかし、巷で話題の治療は何十万とします。高くてなかなか手が出せないのが正直なところ…^^;
そんな中、最近めちゃくちゃ安い手術なしの視力回復方法が発売されました!
その名も、
アイサプリ
ご存知ない方も多いでしょうが、すでに数紙の雑誌で紹介されています。
そして、たくさんの実際に効果があった方が出ています。
こちらです!
視力回復&右脳活性プログラム「アイサプリ」
余談ですが、よく通販である体験者の声、あれ嘘だと疑う人が大勢います。
中には誤魔化している方もいるでしょうが、基本的にあの類は本当です。彼らは発売前に無料でその商品をもらっています。その引き換えに、体験談を書いているんです。
とにかく、目の手術は危険を伴います。
それでも、どうしても視力回復を望む方はこちらの手術なしの方法をオススメします。
手術なしだけでなく、自宅で簡単にできるから安心です。
また、作成者がほんべ眼科クリニックの院長。
眼科の院長が作っており、脳と視力の繋がりから考案されています。医学的な裏付けがあるから安心です。
まずは一度体験談だけでも見てみて下さい!
視力回復&右脳活性プログラム「アイサプリ」
吉川メソッド 腹筋割れ [その他芸能]
吉川メソッド知ってますか?
4/8の行列ができる法律相談所で紹介されました★
これ、ヤバイです。
たった3カ月でムキムキマッチョに!
真面目ですよ?
さっそく動画を見ましょう!
吉川メソッドのすごいところは
達成率100%かつリバウンド率0%
さらに、リタイア0!
という脅威の結果。
吉川メソッド最高ですね★
吉川メソッドは現在半年待ち!
これだけテレビで放送されたから、ますます待たされるでしょう…
それくらい吉川メソッドは人気です。
その秘密は吉川先生の完全マンツーマン指導!
テレビ見た人ならわかるけど、メタボ体型のおじさんがたった3ヶ月でヤバイ身体に。
ボディービルダーみたいだよ(; ̄O ̄)
あそこまではやりすぎだけど。笑
ただ、吉川メソッドは相当ハード。
相葉くんダメダメでした。笑
ドSの吉川先生の指導がマンツーマンだからなぁ(; ̄O ̄)
ただ、そんなにキツイのに脱落者0!
これはすぐに実感できるらしいです。
吉川メソッドの売りだな。
そんな評判抜群の吉川メソッド
特に気になるなは腹筋。
やっぱ割れた腹筋は素敵だからなぁ★
自分の腹筋を見て下さい。
がっかりした人はこれを見ましょう!
これは腹筋の例です。
これだけで吉川メソッドは十分。
だって、できないから。笑
腹筋の吉川メソッドとでも言いましょうか?
ぜひ試して見てください★
俺もやるぞ!
痩せて腹筋割ってやる!
割れたら写真載せる!
いつになるかなぁ、吉川メソッドヘルプ!
(((o(*゚▽゚*)o)))
4/8の行列ができる法律相談所で紹介されました★
これ、ヤバイです。
たった3カ月でムキムキマッチョに!
真面目ですよ?
さっそく動画を見ましょう!
吉川メソッドのすごいところは
達成率100%かつリバウンド率0%
さらに、リタイア0!
という脅威の結果。
吉川メソッド最高ですね★
吉川メソッドは現在半年待ち!
これだけテレビで放送されたから、ますます待たされるでしょう…
それくらい吉川メソッドは人気です。
その秘密は吉川先生の完全マンツーマン指導!
テレビ見た人ならわかるけど、メタボ体型のおじさんがたった3ヶ月でヤバイ身体に。
ボディービルダーみたいだよ(; ̄O ̄)
あそこまではやりすぎだけど。笑
ただ、吉川メソッドは相当ハード。
相葉くんダメダメでした。笑
ドSの吉川先生の指導がマンツーマンだからなぁ(; ̄O ̄)
ただ、そんなにキツイのに脱落者0!
これはすぐに実感できるらしいです。
吉川メソッドの売りだな。
そんな評判抜群の吉川メソッド
特に気になるなは腹筋。
やっぱ割れた腹筋は素敵だからなぁ★
自分の腹筋を見て下さい。
がっかりした人はこれを見ましょう!
これは腹筋の例です。
これだけで吉川メソッドは十分。
だって、できないから。笑
腹筋の吉川メソッドとでも言いましょうか?
ぜひ試して見てください★
俺もやるぞ!
痩せて腹筋割ってやる!
割れたら写真載せる!
いつになるかなぁ、吉川メソッドヘルプ!
(((o(*゚▽゚*)o)))